গরমে সুন্দর থাকুন

গরমের সময় ত্বক ও চুলের সমস্যা দেখা যায় বেশিতাই গরমে সতেজ এবং সুন্দর থাকতে চাইলে কিছু টিপস মেনে চলতে হবে

ত্বকের যত্ন

০ গরমে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়েতাই রূপচর্চা করা জরুরিত্বক তৈলাক্ত হলে বারবার মুখ পরিষ্কার করতে হবেশসাবাটা এবং মসুর ডালবাটা দুটো পেস্ট করে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুনআপনার মুখের তেলতেলে ভাব কেটে যাবেঅতিরিক্ত তেলতেলে ভাব থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন

০ লাউয়ের রস, তরমুজের জুস বরফ করে মুখে ঘষুনএতে সাথে সাথে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল-মোলায়েমত্বকে সিরিয়াস সমস্যা থাকলে ডাক্তারের কিংবা বিউটিশিয়ানের পরামর্শ নিয়ে রূপচর্চা করুনমুখে ব্রণের গোটা থাকলে কখনো বরফ ঘষবেন নাতাহলে গোটা মুখে বসে যাবে

০ রোদে বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করবেনএসপিএফ-৩০-সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন বেছে নিনসানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখবেন তাতে যেন সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর এসপিএফ অন্তত ১৫ হয়ওয়াটার প্রুফ সানস্ক্রিনও ব্যবহার করতে পারেন

০ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে দিনে দুবার গোসল করুনগোসলের শেষের পানিটুকুতে কয়েক ফোঁটা গোলাপজল মিশিয়ে গোসল শেষ করুনসারা দিন শরীরটা ফুরফুরে লাগবে

০ রোদে পোড়া কালো দাগ দূর করতে কমলার খোসা বেটে মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট রাখুনতারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন

০ কাঁচা হলুদ, মসুর ডাল এবং কাঁচা দুধ অথবা দুধের সর একসাথে পিষে একটা পেস্ট তৈরি মুখে লাগান২০ মিনিট পর স্বাভাবিক পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুনসপ্তাহে দুদিন এভাবে রূপচর্চা করলে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে

গরমের সময়ে মেক-আপ

০ গরমে হালকা মেক-আপ করবেনঅতিরিক্ত মেক-আপে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়ার উপক্রম হয়, যা ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকরবাসায় ফিরে সাথে সাথে মেক-আপ ভেজা টিস্যু দিয়ে ঘষে ঘষে উঠিয়ে ফেলুন

০ স্বাভাবিক সুন্দর দাগহীন ত্বকে ফাউন্ডেশন না লাগিয়ে সান ফিল্টারড অয়েল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার লাগানফাউন্ডেশন লুজ পাউডারের সঙ্গে মিক্স করে ব্যবহার করুন

০ ময়েশ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহার করলে রক্তচন্দন-সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করুনরক্তচন্দন সান প্রটেক্টিং ফ্যাক্টর হিসেবে কাজ করে

০ হালকা লিপ লাইনার লাগানঅল্প মাসকারা আর কোরাল বা পিংক গ্লস ব্যবহার করুন

০ কবজি, গোড়ালি, ঘাড়, বগল এবং হাঁটুর পেছনে পারফিউম লাগান

০ জামাকাপড়ে পারফিউম লাগাবেন না, দাগ হয়ে যেতে পারেঘামের ওপর সরাসরি পারফিউম স্প্রে করবেন নাকেমিক্যাল রিঅ্যাকশনে আরও উগ্র গন্ধ বেরোবে

০ গোলাপ, চন্দনসমৃদ্ধ, শাওয়ার জেল, বডি শ্যাম্পু ব্যবহার করুনএগুলোতে ন্যাচারাল কুলিং ইফেক্ট রয়েছেশরীরকে অতিরিক্ত গরম থেকে রক্ষা করে

০ ঘাম নিঃসরণ করে শরীর নিজেকে ঠান্ডা রাখেএটা স্বাভাবিক ব্যাপারখুব স্ট্রং অ্যান্টি পারস্পারেন্ট ব্যবহার করে তা বন্ধ করবেন না

০ ঘাম শরীরে জমতে দেবেন নাতাতে ময়লা শরীরে বসে যাবে এবং ঠান্ডা লেগে যেতে পারেতাই হাওয়া লাগতে দিন শরীরেআর টিস্যু দিয়ে গাম মুছে ফেলুনসুগন্ধি ওয়েট টিস্যু সাথে রাখুনগরম ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করতে পারেন

০ গরমে সানগ্লাস ব্যবহার করুন, বাইরে বেরোলে ছাতা নিতে ভুলবেন না যেনহালকা সুতির পোশাক পরুনসিল্কের ড্রেস গরমে ব্যবহার করবেন নাকারণ, সেটা ঘাম বাইরে বের হতে বাধা দেয় এবং ঘাম শুষে নিতে পারে নাএকটু খোলামেলা চটি জুতো পরুনভালো ফ্যাশনেবল চপ্পল যেকোনো পোশাকের সঙ্গেই দিব্যি মানিয়ে যায়লেদার ব্যাগ না নিয়ে জুট, কটন ফ্যাব্রিক্স, বেতের ব্যাগ নিনএগুলো যেমন ফ্যাশনেবল তেমনি ইকোফ্রেন্ডলি

 চুলের যত্ন

০ সপ্তাহে দুদিন চুলে শ্যাম্পু করুনশ্যাম্পু করার পর শুষ্ক চুলে অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন

০ রোদে বের হলে খেয়াল রাখবেন চুলে যেন রোদ না লাগেছাতা ও স্কার্ফ ব্যবহার করুনখুব টাইট স্কার্ফ পরবেন নাচুলে যাতে সব সময় হাওয়া চলাচল করতে পারে সেদিকে লক্ষ রাখুন

০ বাইরে যাওয়ার আগে চুল শুকিয়ে নিনকারণ, ভেজা চুলে ময়লা বসে যায়বাসায় ফিরেই চুল আঁচড়াবেন; তাতে বাইরের ধুলো-ময়লা চুলে বসে যাবে নাচুলে ময়লা বসে গেলেই খুশকি হয়তাই সব সময় চুল পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন

০ চুলে শ্যাম্পু করার এক ঘণ্টা আগে হালকা গরম নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন

০ লেবুর রস, পেঁয়াজের রস মাথায় এক ঘণ্টা দিয়ে রাখুনতারপর চুলে শ্যাম্পু করে ফেলুনচুল ঝরঝরে হবে

০ মেহেদিবাটা, টক দই, ডিম, এক চামচ অলিভ অয়েল একসাথে পেস্ট করে চুলে দিয়ে এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুনমাসে অন্তত দুবার এটা করুনময়লামুক্ত, ফুরফুরে এবং সুন্দর থাকবে আপনার চুল

শেয়ার করুনঃ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *